Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guerny ?
D’après nos données, 71 psychologues
exercent actuellement à Guerny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Guerny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Guerny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Guerny sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guerny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guerny sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
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