Psychologues à Glières-Val-de-Borne (74130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Glières-Val-de-Borne ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Glières-Val-de-Borne et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Glières-Val-de-Borne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Glières-Val-de-Borne sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de prise de décision
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Glières-Val-de-Borne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Glières-Val-de-Borne sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Glières-Val-de-Borne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les pensées catastrophiques</strong> : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• <strong>Soyez proactif</strong> : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• <strong>Participez à des activités de groupe</strong> : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.