Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gelos ?
D’après nos données, 370 psychologues
exercent actuellement à Gelos et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gelos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gelos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gelos sont :
- Deuil
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Isolement social
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gelos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gelos sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
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