Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gelos ?
D’après nos données, 370 psychologues
exercent actuellement à Gelos et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gelos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gelos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gelos sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés de communication
- Deuil
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gelos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gelos sont :
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
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