Psychologues à Évry-Grégy-sur-Yerre (77166) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Évry-Grégy-sur-Yerre ?

D’après nos données, 1515 psychologues exercent actuellement à Évry-Grégy-sur-Yerre et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Évry-Grégy-sur-Yerre ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Évry-Grégy-sur-Yerre ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Évry-Grégy-sur-Yerre sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de parentalité
• Développement de compétences parentales
• Problèmes d'estime de soi
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Évry-Grégy-sur-Yerre ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Évry-Grégy-sur-Yerre sont :

• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?