Psychologues à Esvres (37320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Esvres ?

D’après nos données, 691 psychologues exercent actuellement à Esvres et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Esvres ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Esvres ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Esvres sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Coaching professionnel
• Anxiété légère à modérée
• Développement de la résilience
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Esvres ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Esvres sont :

• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?