Psychologues à Estrées-lès-Crécy (80150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Estrées-lès-Crécy ?

D’après nos données, 74 psychologues exercent actuellement à Estrées-lès-Crécy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Estrées-lès-Crécy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Estrées-lès-Crécy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Estrées-lès-Crécy sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Deuil
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Gestion de la colère
• Gestion du stress
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Estrées-lès-Crécy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Estrées-lès-Crécy sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?