Psychologues à Erstein (67150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Erstein ?

D’après nos données, 803 psychologues exercent actuellement à Erstein et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Erstein ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Erstein ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Erstein sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des frustrations
• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Deuil
• Gestion du stress
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Erstein ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Erstein sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?