Psychologues à Épeugney (25290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épeugney ?

D’après nos données, 547 psychologues exercent actuellement à Épeugney et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épeugney ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épeugney ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épeugney sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de motivation
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épeugney ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épeugney sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?