Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épertully ?
D’après nos données, 64 psychologues
exercent actuellement à Épertully et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Épertully ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Épertully ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Épertully sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'organisation personnelle
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de techniques de relaxation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épertully ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épertully sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
