Psychologues à Duerne (69850) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Duerne ?

D’après nos données, 261 psychologues exercent actuellement à Duerne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Duerne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Duerne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Duerne sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du temps
• Dépression légère à modérée
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Duerne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Duerne sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?