Psychologues à Dol-de-Bretagne (35120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dol-de-Bretagne ?

D’après nos données, 81 psychologues exercent actuellement à Dol-de-Bretagne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dol-de-Bretagne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dol-de-Bretagne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dol-de-Bretagne sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de compétences parentales
• Développement de la résilience
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Troubles de l'apprentissage
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dol-de-Bretagne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dol-de-Bretagne sont :

• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?