Psychologues à Dohis (02360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dohis ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Dohis et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dohis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dohis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dohis sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes relationnels
• Coaching de vie
• Problèmes de procrastination
• Gestion du stress
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de couple
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dohis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dohis sont :

• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?