Psychologues à Chéry-lès-Pouilly (02000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chéry-lès-Pouilly ?

D’après nos données, 131 psychologues exercent actuellement à Chéry-lès-Pouilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chéry-lès-Pouilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chéry-lès-Pouilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chéry-lès-Pouilly sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Troubles de l'apprentissage
• Difficultés scolaires
• Gestion du stress
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chéry-lès-Pouilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Chéry-lès-Pouilly sont :

• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?