Psychologues à Chënex (74520) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chënex ?

D’après nos données, 185 psychologues exercent actuellement à Chënex et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chënex ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chënex ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chënex sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion de la colère
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chënex ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Chënex sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?