Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chassemy ?
D’après nos données, 106 psychologues
exercent actuellement à Chassemy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Chassemy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Chassemy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Chassemy sont :
- Coaching de vie
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'estime de soi
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'organisation personnelle
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chassemy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chassemy sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
