Psychologues à Chaserey (10210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chaserey ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Chaserey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chaserey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chaserey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chaserey sont :

• Anxiété légère à modérée
• Deuil
• Gestion du stress
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Difficultés scolaires
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chaserey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Chaserey sont :

• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?