Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castelner ?
D’après nos données, 46 psychologues
exercent actuellement à Castelner et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Castelner ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Castelner ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Castelner sont :
- Problèmes relationnels
- Coaching professionnel
- Difficultés de communication
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement de la résilience
- Problèmes d'intégration sociale
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castelner ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castelner sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
