Psychologues à Bréville-les-Monts (14860) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bréville-les-Monts ?

D’après nos données, 685 psychologues exercent actuellement à Bréville-les-Monts et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bréville-les-Monts ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bréville-les-Monts ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bréville-les-Monts sont :

• Problèmes de prise de décision
• Coaching de vie
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de compétences parentales
• Développement de la résilience
• Deuil
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement personnel
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bréville-les-Monts ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bréville-les-Monts sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?