Psychologues à Brazey-en-Morvan (21430) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brazey-en-Morvan ?

D’après nos données, 83 psychologues exercent actuellement à Brazey-en-Morvan et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brazey-en-Morvan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brazey-en-Morvan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brazey-en-Morvan sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Coaching professionnel
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brazey-en-Morvan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brazey-en-Morvan sont :

• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?