Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bordeaux ?
D’après nos données, 1988 psychologues
exercent actuellement à Bordeaux et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bordeaux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bordeaux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bordeaux sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de couple
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de relations familiales
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bordeaux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bordeaux sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
Autres psychologues proches de Bordeaux (33000)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Bordeaux
