Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bisel ?
D’après nos données, 59 psychologues
exercent actuellement à Bisel et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bisel ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bisel ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bisel sont :
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion de la colère
- Isolement social
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion du stress
- Difficultés de communication
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bisel ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bisel sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
