Psychologues à Besné (44160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Besné ?

D’après nos données, 209 psychologues exercent actuellement à Besné et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Besné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Besné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Besné sont :

• Gestion du stress
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Gestion de la colère
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Besné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Besné sont :

• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?