Psychologues à Bassy (74910) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bassy ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Bassy et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bassy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Bassy sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de la résilience
• Gestion du stress
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bassy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bassy sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bassy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à pardonner</strong> : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.