Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bassing ?
D’après nos données, 24 psychologues
exercent actuellement à Bassing et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bassing ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bassing ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bassing sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Anxiété légère à modérée
- Gestion du stress
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Difficultés de communication
- Deuil
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bassing ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bassing sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment faire face à un deuil ?
