Psychologues à Auxon (70000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Auxon ?

D’après nos données, 177 psychologues exercent actuellement à Auxon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Auxon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Auxon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Auxon sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de couple
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Dépression légère à modérée
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Auxon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Auxon sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?