Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aumale ?
D’après nos données, 29 psychologues
exercent actuellement à Aumale et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aumale ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aumale ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aumale sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Gestion du stress
- Difficultés de communication
- Coaching de vie
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aumale ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aumale sont :
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
