Psychologues à Aubilly (51170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubilly ?

D’après nos données, 405 psychologues exercent actuellement à Aubilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aubilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aubilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Aubilly sont :

• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de prise de décision
• Anxiété légère à modérée
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aubilly sont :

• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?