ZMA

Capsule ·1 capsule

Retiré du marché

Sport

Produit retiré du marché

Ce complément alimentaire a été retiré du marché le 8 janvier 2026 : il ne devrait plus être commercialisé en France.

Composition

Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (1 capsule).

Ce que contient une dose journalière

ZMA se prend à raison de 1 capsule ; cette dose apporte du magnésium, du zinc et de la vitamine B6.

Vitamines et minéraux

Ingrédient	Forme(s) déclarée(s)
Magnésium	Bisglycinate de magnésium
Zinc	Citrate de zinc
Vitamine B6	Chlorhydrate de pyridoxine

Ingrédients non actifs (excipients) · Additifs

Additifs : E470b, E463

Comment se situe-t-il ?

L’objectif « Sport » est revendiqué par 8 815 compléments alimentaires déclarés. Parmi eux, 1 560 (18 %) incluent « magnésium », 875 (10 %) incluent « zinc » et 1 950 (22 %) incluent « vitamine B6 ». ZMA fait donc partie de la minorité de produits pour le sport à base de zinc.

Compléments alimentaires pour le sport →

Mises en garde

Aucune mise en garde particulière n'a été déclarée. Respectez la dose journalière recommandée et tenez le produit hors de portée des enfants.

Déconseillé aux

Adolescents (moins de 18 ans)
Femmes allaitantes
Enfants (moins de 12 ans)
Enfants en bas âge (1 à 3 ans)
Femmes enceintes
Sous traitement médicamenteux
Enfants (de moins de 6 ans)
Enfants (de moins de 10 ans)

Questions fréquentes sur ZMA

Peut-on prendre ZMA enceinte ou en allaitant ?: Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
ZMA convient-il aux enfants ?: Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).
Y a-t-il des précautions particulières avec ZMA ?: Oui. Le fabricant le déconseille en cas de : sous traitement médicamenteux. Si vous suivez un traitement, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de le prendre.
Comment prendre ZMA ?: Dose journalière déclarée : 1 capsule. Ne dépassez pas cette dose.
ZMA est-il autorisé en France ?: Non : ce produit est retiré du marché français. Il ne devrait plus être vendu.

Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.

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