Bonjour Saveur Camomille
PoudreBonjour Drink · Mélisse, Mauve, Passiflore, Thé vert
Digestion · Sommeil
- 6 plante(s)
L-Theanine
Gélule ·3 gélules
- Déclaré
- 100 % plantes
Déclaration enregistrée : commercialisation possible en France
Ce produit a été déclaré auprès de l'administration (Article 15). La déclaration atteste de la conformité de la composition, pas de l'efficacité du produit. Déclaration enregistrée le 8 août 2026.
Composition
Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (3 gélules).
Ce que contient une dose journalière
Selon la déclaration, une prise de 3 gélules apporte 500 mg de thé vert (feuille, extrait sec hydroalcoolique).
Plantes
| Ingrédient | Partie / préparation | Quantité / jour |
|---|---|---|
| Thé vertCamellia sinensis | Feuille · Extrait sec hydroalcoolique | 500 mg |
Ingrédients non actifs (excipients) · Additifs
Additifs : E414, E464
Comment se situe-t-il ?
En France, 4 913 compléments alimentaires sont déclarés pour le sommeil. Parmi eux, 55 (1 %) incluent « thé vert ». L-Theanine fait donc partie de la minorité de produits pour le sommeil à base de thé vert.
Mode d'emploi
Prendre 1 à 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau.
Mises en garde
Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré. Consommer dans le cadre d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser les doses journalières recommandées. Tenir hors de la portée des enfants. Contient des EGCG (2,5 mg pour 2 gélules). Ne pas dépasser une consommation journalière en EGCG supérieure à 800 mg. Déconseillé si vous prenez le même jour d'autres produits contenant du thé vert. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes aux enfants de moins de 18 ans, en cas de d'ulcère gastro-duodénal ou de troubles cardiaques (arythmie, hypertension), en cas d'hyperthyroïdie ou en cas de prise concomitante de médicaments sédatifs ou sympathomimétiques. Ne doit pas être consommé à jeun.
Déconseillé aux
- Adolescents (moins de 18 ans)
- Femmes allaitantes
- Enfants (moins de 12 ans)
- Enfants en bas âge (1 à 3 ans)
- Femmes enceintes
- Nourrissons (moins de 1 an)
- Problèmes cardiaques
- Sous antidépresseurs
- Sous traitement pour la thyroïde
- Ulcère (estomac ou duodenum)
- Enfants (de moins de 6 ans)
- Enfants (de moins de 10 ans)
Questions fréquentes sur L-Theanine
- Peut-on prendre L-Theanine enceinte ou en allaitant ?
- Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
- L-Theanine convient-il aux enfants ?
- Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).
- Y a-t-il des précautions particulières avec L-Theanine ?
- Oui. Le fabricant le déconseille en cas de : problèmes cardiaques, sous antidépresseurs, sous traitement pour la thyroïde et ulcère (estomac ou duodenum). Si vous suivez un traitement, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de le prendre.
- L-Theanine est-il 100 % végétal ?
- Oui : sa composition déclarée ne contient que des plantes (thé vert).
- Comment prendre L-Theanine ?
- Prendre 1 à 2 gélules par jour avec un grand verre d’eau.
- L-Theanine est-il autorisé en France ?
- Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.
Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.
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