Magnesium Bisglycinate
GéluleSPANG NUTRITION · Vitamine B9 (folates), Vitamine B12, Vitamine B6, Magnésium
Système nerveux
Creatine Monohydrate
SPANG NUTRITION· Poudre ·3000 mg par jour à mélanger avec de l'eau
- Déclaré
Déclaration enregistrée : commercialisation possible en France
Ce produit a été déclaré auprès de l'administration (Article 15). La déclaration atteste de la conformité de la composition, pas de l'efficacité du produit. Déclaration enregistrée le 30 décembre 2025.
Composition
Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (3000 mg par jour à mélanger avec de l'eau).
Ce que contient une dose journalière
Autres actifs déclarés : monohydrate de créatine.
Autres ingrédients actifs
| Ingrédient | Quantité / jour |
|---|---|
| Monohydrate de créatine (Autre actif) | — |
Comment se situe-t-il ?
8 815 compléments alimentaires déclarés en France mentionnent l’objectif « Sport ». Parmi eux, 678 (8 %) incluent « monohydrate de créatine ». Creatine Monohydrate fait donc partie de la minorité de produits pour le sport à base de monohydrate de créatine.
Mises en garde
Aucune mise en garde particulière n'a été déclarée. Respectez la dose journalière recommandée et tenez le produit hors de portée des enfants.
Déconseillé aux
- Adolescents (moins de 18 ans)
- Femmes allaitantes
- Enfants (moins de 12 ans)
- Enfants en bas âge (1 à 3 ans)
- Femmes enceintes
- Nourrissons (moins de 1 an)
- Enfants (de moins de 6 ans)
- Enfants (de moins de 10 ans)
Questions fréquentes sur Creatine Monohydrate
- Peut-on prendre Creatine Monohydrate enceinte ou en allaitant ?
- Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
- Creatine Monohydrate convient-il aux enfants ?
- Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).
- Comment prendre Creatine Monohydrate ?
- Dose journalière déclarée : 3000 mg par jour à mélanger avec de l'eau. Ne dépassez pas cette dose.
- Creatine Monohydrate est-il autorisé en France ?
- Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.
Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.
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