Venture Pal · Monohydrate de créatine
Sport
Creatine Monohydrate
Poudre ·3,4 g par jour
- Déclaré
- Sport
- La créatine améliore les capacités physiques en cas de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine.
Déclaration enregistrée : commercialisation possible en France
Ce produit a été déclaré auprès de l'administration (Article 15). La déclaration atteste de la conformité de la composition, pas de l'efficacité du produit. Déclaration enregistrée le 28 août 2026.
Composition
Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (3,4 g par jour).
Ce que contient une dose journalière
Autres actifs déclarés : monohydrate de créatine.
Autres ingrédients actifs
| Ingrédient | Quantité / jour |
|---|---|
| Monohydrate de créatine (Autre actif) | — |
Comment se situe-t-il ?
En France, 8 815 compléments alimentaires sont déclarés pour le sport. Parmi eux, 678 (8 %) incluent « monohydrate de créatine ». Creatine Monohydrate fait donc partie de la minorité de produits pour le sport à base de monohydrate de créatine.
Mode d'emploi
Instructions d'utilisation pour les adultes: Mélanger 1 cuillère (3.4 g) avec 150-250 ml d'eau, secouer fort et consommer. Utiliser une fois par jour, avant ou après l'exercice.
Mises en garde
Avertissement : Ce produit est destiné aux adultes (plus de 18 ans) et ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Si vous avez de problèmes de santé graves ou êtes sous surveillance médicale, veuillez consulter votre professionnel de santé avant de prendre ce produit.
Déconseillé aux
- Adolescents (moins de 18 ans)
- Femmes allaitantes
- Enfants (moins de 12 ans)
- Enfants en bas âge (1 à 3 ans)
- Femmes enceintes
- Nourrissons (moins de 1 an)
- Enfants (de moins de 6 ans)
- Enfants (de moins de 10 ans)
Questions fréquentes sur Creatine Monohydrate
- Peut-on prendre Creatine Monohydrate enceinte ou en allaitant ?
- Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
- Creatine Monohydrate convient-il aux enfants ?
- Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).
- Comment prendre Creatine Monohydrate ?
- Instructions d'utilisation pour les adultes: Mélanger 1 cuillère (3.4 g) avec 150-250 ml d'eau, secouer fort et consommer. Utiliser une fois par jour, avant ou après l'exercice.
- Creatine Monohydrate est-il autorisé en France ?
- Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.
Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.
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