Créatine

Le Complément Français· Gélule ·6 gélules de 566mg

  • Retiré du marché

Produit retiré du marché

Ce complément alimentaire a été retiré du marché le 25 septembre 2025 : il ne devrait plus être commercialisé en France.

Composition

Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (6 gélules de 566mg).

Ce que contient une dose journalière

La formule inclut également : créatine monohydrate.

Autres ingrédients actifs

IngrédientQuantité / jour
Créatine monohydrate (Autre actif)—
Ingrédients non actifs (excipients) · Additifs

Additifs : Hydroxypropyl Méthyl Cellulose

Comment se situe-t-il ?

8 815 compléments alimentaires déclarés en France mentionnent l’objectif « Sport ». Parmi eux, 620 (7 %) incluent « créatine monohydrate ». Créatine fait donc partie de la minorité de produits pour le sport à base de créatine monohydrate.

Compléments alimentaires pour le sport →

Mode d'emploi

Prendre 6 gélules par jour à répartir dans la journée espacer les prises idéalement de 3 à 4 heure

Mises en garde

Prendre 6 gélules par jour à répartir dans la journée (espacer les prises idéalement de 3 à 4 heures) avec un grand verre d’eau, veiller à bien vous hydrater (deux litres d’eau par jour). Il est conseillé de prendre de la créatine pendant 6 à 8 semaines entrecoupées de pauses de 2 à 4 semaines avant de recommencerLes femmes enceintes et allaitantes doivent demander conseil à un professionnel de santé avant de débuter toute complémentation. Il est débuter toute complémenta?on. Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimenta?on variée et équilibrée ainsi qu’ un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. À conserver dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière

Déconseillé aux

  • Femmes allaitantes
  • Femmes enceintes
  • Utilisation prolongée

Questions fréquentes sur Créatine

Peut-on prendre Créatine enceinte ou en allaitant ?
Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
Peut-on prendre Créatine sur une longue période ?
Le fabricant déconseille une utilisation prolongée : respectez la durée de cure indiquée sur l’emballage.
Comment prendre Créatine ?
Prendre 6 gélules par jour à répartir dans la journée espacer les prises idéalement de 3 à 4 heure
Créatine est-il autorisé en France ?
Non : ce produit est retiré du marché français. Il ne devrait plus être vendu.

Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.

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