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Créatine
- Déclaré
Déclaration enregistrée : commercialisation possible en France
Ce produit a été déclaré auprès de l'administration (Article 15). La déclaration atteste de la conformité de la composition, pas de l'efficacité du produit. Déclaration enregistrée le 10 avril 2025.
Composition
Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (3,4 g).
Ce que contient une dose journalière
Autres actifs déclarés : monohydrate de créatine.
Autres ingrédients actifs
| Ingrédient | Quantité / jour |
|---|---|
| Monohydrate de créatine (Autre actif) | — |
Comment se situe-t-il ?
En France, 8 815 compléments alimentaires sont déclarés pour le sport. Parmi eux, 678 (8 %) incluent « monohydrate de créatine ». Créatine fait donc partie de la minorité de produits pour le sport à base de monohydrate de créatine.
Mode d'emploi
Diluer 1 cuillère (3,4g) légèrement bombée par jour dans 150 ml d'eau
Mises en garde
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. À conserver dans un endroit sec et frais. Garder hors de la portée des enfants. Réservées aux adultes effectuant des exercices physiques très intenses. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes
Déconseillé aux
- Adolescents (moins de 18 ans)
- Femmes allaitantes
- Enfants (moins de 12 ans)
- Femmes enceintes
- Nourrissons (moins de 1 an)
- Enfants (de moins de 6 ans)
- Enfants (de moins de 10 ans)
Questions fréquentes sur Créatine
- Peut-on prendre Créatine enceinte ou en allaitant ?
- Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
- Créatine convient-il aux enfants ?
- Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).
- Comment prendre Créatine ?
- Diluer 1 cuillère (3,4g) légèrement bombée par jour dans 150 ml d'eau
- Créatine est-il autorisé en France ?
- Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.
Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.
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