Creatine

Composition

Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (une cuillère doseuse graduation 7 (3g)).

Comment se situe-t-il ?

8 815 compléments alimentaires déclarés en France mentionnent l’objectif « Sport ». Parmi eux, 620 (7 %) incluent « créatine monohydrate ». Creatine fait donc partie de la minorité de produits pour le sport à base de créatine monohydrate.

Compléments alimentaires pour le sport →

Mode d'emploi

Diluer une cuillère doseuse graduation 7 (3g) dans 250 à 300 mL de boisson ou dansun yaourt ou une compote. Bien remuer.

Questions fréquentes sur Creatine

Peut-on prendre Creatine enceinte ou en allaitant ?

Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.

Creatine convient-il aux enfants ?

Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).

Comment prendre Creatine ?

Diluer une cuillère doseuse graduation 7 (3g) dans 250 à 300 mL de boisson ou dansun yaourt ou une compote. Bien remuer.

Creatine est-il autorisé en France ?

Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.

Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.