4PM

ammour· Poudre ·1 à 2 sticks par jour (12,5 g à 25 g)

  • Déclaré
  • 4 plante(s)

Déclaration enregistrée : commercialisation possible en France

Ce produit a été déclaré auprès de l'administration (Article 15). La déclaration atteste de la conformité de la composition, pas de l'efficacité du produit. Déclaration enregistrée le 30 juillet 2026.

Composition

Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (1 à 2 sticks par jour (12,5 g à 25 g)).

Ce que contient une dose journalière

La dose journalière recommandée par le fabricant (1 à 2 sticks par jour (12,5 g à 25 g)) apporte 250 mg de cannelle (ecorce, extrait sec aqueux), 400 mg de thé vert (feuille, extrait sec aqueux), 800 mg de gymnema (feuille, extrait sec aqueux) et 2,1 g de konjac (rhizome, extrait sec hydroalcoolique). La formule est complétée par du chrome et du magnésium. La formule inclut également : collagène marin.

Plantes

IngrédientPartie / préparationQuantité / jour
CannelleCinnamomum verum Ecorce · Extrait sec aqueux 250 mg
Thé vertCamellia sinensis Feuille · Extrait sec aqueux 400 mg
GymnemaMarsdenia sylvestris Feuille · Extrait sec aqueux 800 mg
KonjacAmorphophallus konjac Rhizome · Extrait sec hydroalcoolique 2,1 g

Vitamines et minéraux

IngrédientForme(s) déclarée(s)
ChromeChlorure de chrome
MagnésiumBisglycinate de magnésium

Autres ingrédients actifs

IngrédientQuantité / jour
Collagène marin (Autre actif)—
Ingrédients non actifs (excipients)

Acacia senegal (L.) Willd., Poudre de cacao

Comment se situe-t-il ?

7 036 compléments alimentaires déclarés en France mentionnent l’objectif « Peau ». Parmi eux, 28 (0 %) incluent « cannelle », 139 (2 %) incluent « thé vert » et 5 (0 %) incluent « gymnema ». 4PM fait donc partie de la minorité de produits pour la peau à base de cannelle.

Compléments alimentaires pour la peau →

Mode d'emploi

1 à 2 sticks par jour (12,5 g à 25 g) à mélanger dans tout type d'aliment ou à diluer dans 150 ml de la boisson de votre choix

Mises en garde

Ne pas dépasser la portion journalière. Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Tenir à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité. Contient de la caféine, déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes (7,0 mg de caféine par portion journalière recommandée). Contient de l’EGCG (2,0 mg/stick soit 4,0 mg par jour maximum) : Réservé à l’adulte. Ne doit pas être consommé par les femmes enceintes ou allaitantes. Ne doit pas être consommé à jeun. Ne doit pas être consommé si vous prenez le même jour d’autres produits contenant du thé vert. Ne pas consommer une quantité journalière égale ou supérieure à 800 mg de (-)-3-gallate d’épigallocatéchine. Ne dois pas être consommé en cas de d’ulcère gastro-duodénal ou de troubles cardiaques (arythmie, hypertension), ou d’hyperthyroïdie. Déconseillé en cas d'allergie connue, en particulier avec le baume du Pérou. Déconseillé chez les personnes sous traitement antidiabétique. La supplémentation en magnésium peut provoquer des effets laxatifs chez certaines personnes.

Déconseillé aux

  • Adolescents (moins de 18 ans)
  • Femmes allaitantes
  • Enfants (moins de 12 ans)
  • Enfants en bas âge (1 à 3 ans)
  • Femmes enceintes
  • Hypertension
  • Nourrissons (moins de 1 an)
  • Problèmes cardiaques
  • Sous antidiabétiques
  • Ulcère (estomac ou duodenum)
  • Enfants (de moins de 6 ans)
  • Enfants (de moins de 10 ans)

Questions fréquentes sur 4PM

Peut-on prendre 4PM enceinte ou en allaitant ?
Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
4PM convient-il aux enfants ?
Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).
Y a-t-il des précautions particulières avec 4PM ?
Oui. Le fabricant le déconseille en cas de : hypertension, problèmes cardiaques, sous antidiabétiques et ulcère (estomac ou duodenum). Si vous suivez un traitement, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de le prendre.
4PM est-il 100 % végétal ?
Non : il associe 4 plantes à des vitamines ou minéraux et d’autres substances actives.
Comment prendre 4PM ?
1 à 2 sticks par jour (12,5 g à 25 g) à mélanger dans tout type d'aliment ou à diluer dans 150 ml de la boisson de votre choix
4PM est-il autorisé en France ?
Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.

Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.

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