Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Viger ?
D’après nos données, 102 psychologues
exercent actuellement à Viger et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Viger ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Viger ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Viger sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de prise de décision
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement personnel
- Problèmes de parentalité
- Gestion de la colère
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Viger ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Viger sont :
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
