Psychologues à Vielle-Adour (65360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vielle-Adour ?

D’après nos données, 221 psychologues exercent actuellement à Vielle-Adour et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vielle-Adour ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vielle-Adour ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Vielle-Adour sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes relationnels
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vielle-Adour ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Vielle-Adour sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?