Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vaxy ?
D’après nos données, 31 psychologues
exercent actuellement à Vaxy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Vaxy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Vaxy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Vaxy sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de la résilience
- Deuil
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Gestion de la colère
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Isolement social
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vaxy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Vaxy sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
