Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Urbise ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Urbise et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Urbise ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Urbise ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Urbise sont :
- Problèmes de procrastination
- Développement de la résilience
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Coaching de vie
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Urbise ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Urbise sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
