Psychologues à Trumilly (60800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trumilly ?

D’après nos données, 254 psychologues exercent actuellement à Trumilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trumilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trumilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trumilly sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de parentalité
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement personnel
• Dépression légère à modérée
• Gestion du stress
• Problèmes d'intégration sociale
• Gestion de la colère
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trumilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Trumilly sont :

• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?