Psychologues à Tresserre (66300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tresserre ?

D’après nos données, 412 psychologues exercent actuellement à Tresserre et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tresserre ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tresserre ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tresserre sont :

• Développement personnel
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de dépendance affective
• Coaching professionnel
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tresserre ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tresserre sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?