Psychologues à Tréguier (22220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tréguier ?

D’après nos données, 147 psychologues exercent actuellement à Tréguier et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tréguier ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tréguier ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tréguier sont :

• Développement de la résilience
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de relations familiales
• Isolement social
• Difficultés de communication
• Deuil
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tréguier ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tréguier sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?