Psychologues à Tours (37000) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tours ?

D’après nos données, 699 psychologues exercent actuellement à Tours et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tours ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tours ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tours sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de compétences parentales
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des conflits
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tours ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tours sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?