Psychologues à Tilly (78790) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tilly ?

D’après nos données, 211 psychologues exercent actuellement à Tilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Tilly sont :

• Problèmes de procrastination
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des frustrations
• Dépression légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle
• Gestion de la colère
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de dépendance affective
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tilly sont :

• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?