Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tichey ?
D’après nos données, 107 psychologues
exercent actuellement à Tichey et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Tichey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Tichey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Tichey sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de la résilience
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tichey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tichey sont :
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
