Psychologues à Thurins (69510) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thurins ?

D’après nos données, 1827 psychologues exercent actuellement à Thurins et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thurins ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thurins ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thurins sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de dépendance affective
• Développement personnel
• Gestion du stress
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thurins ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Thurins sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?