Psychologues à Thorigné-sur-Dué (72160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thorigné-sur-Dué ?

D’après nos données, 59 psychologues exercent actuellement à Thorigné-sur-Dué et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Thorigné-sur-Dué ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Thorigné-sur-Dué ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Thorigné-sur-Dué sont :

• Isolement social
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thorigné-sur-Dué ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Thorigné-sur-Dué sont :

• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?