Psychologues à Théza (66200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Théza ?

D’après nos données, 423 psychologues exercent actuellement à Théza et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Théza ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Théza ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Théza sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de prise de décision
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Théza ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Théza sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?