Psychologues à Théza (66200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Théza ?

D’après nos données, 423 psychologues exercent actuellement à Théza et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Théza ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Théza ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Théza sont :

• Deuil
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de parentalité
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Théza ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Théza sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?